co sie mowi

"No i tu wyjasniles cale sedno sprawy, Wy rozumiecie to inaczej niz rozumial Bruce, po co wiec kryc sie za Jego imieniem i uzywac nazwy JKD?" A skad wiesz jak rozumiał Bruce? Ja twierdze, że przekaz Bruce'a jest taki, a Ty ,że inny. Co wiecej, nie przeszkadza mi to,ze masz inne zdanie, choć się z nim nie zgadzam. Idąc Twoich tokiem [...]

Dodam tylko choc zbednie bo cytat mowi sam za siebie, ze jak trenujesz w te most bad ass MMA gym in town i widza Cie tam z kolegami to sorry ale zapinam rower w najgorszej mozliwej dzielni w calym NCL ze jak przegadal anglik ceny mieszkan to mowi: o jak tanio! a to benwell, nie chce zeby mi gardlo poderzneli. A kola mam na szybkim odpinaniu tak [...]

technike przysiadow tu nie wiem czy lepiej tylko do momentu ze nogi sa pod kontem prostym czy tylek do podlogi - poki co robie na maxa do podlogi plecy prosto jak tylko sie da z pilka na scianie robilo sie super bo plecy pchaly w sciane znaczy pilke latwo bylo katy proste trzymac.....bez pilki sie staram ale llekie pochylenie do przodu jest nie [...]

Panowie apeluje do Was nie może być tak że zawodnik rządzi zawodami bo to już by była patologia ;/ pojawia się temat ww i znowu kłotnie oki wy rozumiecie o co chodzi ale początkujacy na siłowni patrzy i mowi to wielokrotne wyciskanie to jakas patologia :(Zawodnik może zasugerować coś ale decyzja należy do organizatora zapamietajcie to !! każdy z [...]

Nowy ksiądz był spięty, bo miał prowadzić swoją pierwszą mszę w parafii. Postanowił dodać do świętej wody kilka kropelek wódki, żeby się rozluźnić, l tak się stało. Czuł się wspaniale. Gdy po mszy wrócił do pokoju znalazł list: "Drogi Bracie, następnym razem dodaj kropelki wódki do wody, a nie kropelki wody do wódki. A teraz słuchaj i [...]

nie obejrzę, bo taki filmik to mnie będzie drogo kosztował na necie z patyczka (mam bezprzeowody, mobilny);-) więc tylko odniosę się do tego co napisane: to jest ciekawy wniosek, bo w praktyce zwierzęta okresowo pozbawione pokarmu jedzą summa summarum mniej niż przy ograniczeniu czasowym dostępu do pożywieniu, w obu przypadkach ad libitum więc [...]

mam takiergo na osiedlu co przychodzi nie raz domnie i do kumpla na siłke i non stop krytykuje ... a to laweczke hojowa on ma lepsza a to nie cwicz nukk bo on cwiczy kilka lat i mu nogi same rosna on ich nie cwiczy nie rob martwego bo ci kregosłup ***nie ( jak twierdzi wie co mowi bo cwiczy 2 lata ) przez przypadke wysłałem mu odzywki jakie chce [...]

[...] Oczywiście jak już osiągniesz większy poziom zaawansowanie możesz rozważyć 2-10% ryzyka! Ale osobiście na początku polecałbym 0.1%!!! Ja trzymam się 0.6%!!! Ale na realnej kasie sądzę, że zacząłbym od jeszcze niższego poziomu do momentu osiągnięcia zysków!. Po doszlifowaniu dyscypliny w zarządzaniu swoimi pieniędzmi i znaniu sowich statystycznych [...]

Meizitang:Odchudzanie, które kończy się śmiercią Działa podobnie do amfetaminy, uzależnia jak narkotyk i może zabić. Najpierw do szpitala psychiatrycznego, a potem do Kliniki Toksykologii gdańskiej Akademii Medycznej trafiła pacjentka w stanie psychozy. Kobieta - biorąc nielegalnie sprowadzany z Chin preparat - próbowała schudnąć. - W preparacie [...]

wracam sobie dzisiaj ze szkoly a tu pacze stoi 7 chlopa przedemna jeden mowi ej ty nie w... (przestraszylem sie i dalej nic nie pamietam poza tym ze mu ***nalem)... pacze dookola a tu cala 7 lezy zakrwawiona na chodniku wszedzie dookola walaja sie kredki i tramki zmienne ktore wypadly im z tornistrow cala okolica we krwi rozejrzalem sie wiec [...]

greg no zgadzam się z tym że łatwiej zapaśnikom przyswoić bjj niż odwrotnie. Czyli na razie doszliśmy do wniosku że zapasy odgrywają ogromną rolę w MMA, również w przyszłości będą. Powtórzę się po raz trzeci ( i ostatni) Pankration powraca! Ciężka waga to esencja Pankrationu:) Szczególnie walka Carwina z Mirem dała mi ostatnio sporo do myślenia. W [...]

[...] będzie wiem przecież czy się napinałem czy nie , dobra z resztą to mało istotne trzeba zaraz za trening się brać........ to tak samo jak kolega nie wierzy , że aż tak mi w pasie spadło i to w tak krótkim czasie i co widzi to mówi , że wciągam brzuch , a spadło mi 30 cm ponad , a on nie był , aż tak gruby jak ja, jeździ na rowerze stacjonarnym po [...]

[...] spoglądając na swoją porażkę, wiedząc, że moje przygotowania do walki były złe. Zbyt dużo rzeczy, które mnie rozpraszały doprowadziły do tego stanu rzeczy. Nie innego nie siedziało w mojej głowie. Nastał czas, by wrócić do korzeni, wrócić do robienia rzeczy, które dały mi takie życie. Siedząc w samochodzie w drodze do jakiegoś zadupia w [...]

Albert pokazał, że świetnie przygotował się do tej walki zarówno pod kątem psychicznym jak i fizycznym. Na podstawie tego starcia można powiedzieć, że ma szansę w przyszłości na kilka ciekawych walk. Można powiedzieć, że wygrał walkę z samym sobą. Ale nie oszukujmy się, do poziomu Klitschki mu jeszcze trochę brakuje. Myśle, że Vitek gdyby chciał [...]

[...] / 8x390 / 8x420kg (bez platformy) 4. SQ na hack maszynie 3x 10x70 / 10x70 / 10x70kg (bez platformy) 5. Hip thrust 4x 15x90 / 12x95 / 10x95 / 8x100kg 6. Uginanie podudzi siedząc 3x 12x36 / 12x41 / 12x45kg 7. Uginanie podudzi jednonóż 2x 12x30 / 12x30kg 8. MCNPN ze sztangą 6x 15x60 / 12x70 / 10x80 / 8x100 / 8x100 / 6x110 kg 9. Łydkownica [...]

Mistrzostwa Polski XPC za mną :-) Zdobyłem z wynikami: przysiad 300kg(312,5 spalone), martwy ciąg 285kg(300 spalone) przy wadze 103kg: - 1 miejsce w kat 110kg martwy ciąg, - 1 miejsce w kat 110kg przysiad raw, - 1 miejsce open martwy ciąg, - 2 miejsce open przysiad, Miejsca co prawda bardzo udane ale z wyników jestem średnio zadowolony, nie był to [...]

[...] fajny kawał. Troszke długi, ale warto Był sobie Pan, którego od jakiegoś czasu strasznie bolała głowa. Na początku wytrzymywał, jechał na tabletkach, ale po jakimś czasie już nie mógł. Poszedł do lekarza. Ten go zbadał, obejrzał i mówi: - No cóż, wiem jak pana wyleczyć, ale będzie to wymagało usunięcia jader. Ma pan bardzo rzadki przypadek [...]

[...] - Jestem Mućka, cześć! - Krasula! - Pierwszy raz tutaj? - Nie, kurva, drugi! Mama dała Jasiowi ostatnie 50 złotych na zakupy (do wypłaty było jeszcze 2 tygodnie) i mówi: - Jasiek kupisz chleb, margarynę i kawał sera. Reszta kasy trafia na stół. Jasiek poszedł do sklepu ale po drodze spodobał mu się miś za całe 50 złotych. Kupił misia i pędzi do [...]

[...] wiedzy lub innych odwiedzajacych SFD, ale wykonuja odpowiednio dobrane treningi i przy cwiczeniach typowo kulturystycznych maja postepy sily i masy. Ale to tak na marginesie." - i dlatego to własnie ty powinieneś wiedzieć dlaczego zmienia się trening co 6-8 tygodni, i że tak naprawdę dobry trening można wykonywać o wiele dłużej niż te 2 [...]

[...] wg mnie wygrał słusznie, ale to nie był występ najlepszy, zapasy w MMA są inne niż zapasy same w sobie co już zostało udowodnione w klatce. Teraz zobaczyłbym Cejudo vs Jussier Formiga :-)) stylistycznie bardzo ciekawy pojedynek. Marquardt powinien po tej walce przejść na emeryturę, to jest moje zdanie, 36 lat, 50 walk na koncie i jako [...]